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为什么医生可以做到千杯不醉,普通人却做不到?秘诀在这3件事上

  • 来源:互联网
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  • 2021-06-08
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在我国传统的酒文化中,向来讲究的都是各种人情,毕竟礼尚往来是根本。各大酒桌上也难免要喝酒,以免落人把柄说自己不厚道,可对于某些人来说这就是比较难受的一件事了。

每次喝酒喝多了难受的不是别人而是自己,说好听的是醉酒,不好听的就是急性酒精中毒,会出现过度的兴奋、容易暴躁、爱说话、情绪不稳定,也有可能一声不吭。

这刚是急性酒精中毒的第一个阶段,接下来的阶段便是走路不稳、恶心、呕吐、犯困、视力模糊不清等,再往后就是更严重的昏迷、晕倒、心脑血管意外。

为了避免这些突发危险,建议大家远离酒精类饮品。还是那句话:吸烟有害健康,喝酒也是如此。

大量流行病学发现:喝酒会诱发心肌梗死、急性胰腺炎、酒精性脂肪肝、心脑血管意外、横纹肌溶解症,还有一系列被证实和酒精1类致癌物相关的肝癌、乳腺癌、胃癌、胰腺癌等。

当然,为了身体健康最好的办法,还是一滴酒都不喝。但有些特殊场合,不得已喝酒怎么办?

有的人问:为什么医生可以做到千杯不醉,普通人却做不到?秘诀在这几件事上。

喝酒前吃些食物:很多人喜欢一上来就喝酒,特别是在气温高的夏天,冰镇啤酒成了最受欢迎的酒类饮品。在这里大家要记住一点,最好不要空腹喝酒,对肠胃不好的人群来说,更易刺激胃肠黏膜,诱发肠胃疾病。

相反,医生的做法则是在喝酒前吃些食物,让肠胃内有食物垫底,如蔬菜、奶制品、豆制品等,既能抑制酒精代谢的速度,还能够保护肠胃。

喝酒要讲究慢:你是大口大口喝酒还是小口慢饮,建议你选择后者,这是因为大口喝酒,肠胃没有反应过来,就被血液循环到肝脏解毒,势必会增加代谢负担。

对于缺乏酒精分解酶的人群,更容易导致肝脏积累毒素,诱发肝脏疾病的危险便会大大增加。

不要兑酒喝:也有人喜欢追求刺激各种酒兑着喝,如白酒、啤酒、红酒、鸡尾酒等等,建议大家不要这样尝试。

亲身经历过的人发现,各种酒兑着喝更容易醉,甚至会引发更严重的身体不适。建议大家即便在外不得已要喝酒,也要选择低浓度的酒,越少喝越好。

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