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水果不仅营养高还能护肤,比化妆品好用的多,收藏好受用终生!

  • 来源:互联网
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  • 2020-01-03
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水果是我们生活中最常吃的食物了,它的维生素含量很高,而且还有丰富的膳食纤维,促进肠胃的消化,有利于人体的健康。水果的种类也非常的多,不同的水果还有不同的营养,而且口感还不一样,所以,我们平时吃水果的时候,不要只吃一种水果,可以多种水果换着吃。水果不可以对于人体健康有好处,而且对我们的皮肤有很大的帮助呢。

随着年龄的增长,尤其是女生,就会感到皮肤粗糙,还会有很多的斑,用尽了各种护肤品,都没有一点办法。其实,水果就是天然的护肤品,你都知道哪些呢?水果不仅味道好还能护肤,比昂贵化妆品好用的多,收藏好受用终生!

第一种:苹果

苹果是一种很受欢迎的水果了,它的价格很便宜,而且口感香甜,所以,很多人都爱吃。但是,苹果还有护肤的作用呢,这个大家都不知道吧。其实,苹果里面含有的苹果酸是天然的清洁剂,尤其对于油性的皮肤来说,是非常的好用的。取出一个苹果清洗干净,然后将苹果切成薄片,敷在我们的眼圈上,有去除黑眼圈的作用,对于经常熬夜的人来说,是非常的实用的。所以,平时吃苹果的时候,就可以切一点敷在脸上、眼上,有利于皮肤紧致润滑。

第二种:桔子

桔子在冬季也是非常的受欢迎了,它的皮非常的好剥,有些晕车的人就喜欢吃桔子,因为桔子的外皮有预防晕车的作用。桔子皮的用处很多,晒干之后就是陈皮了,可以入药的。将桔子皮捣碎吗,然后倒入酒精浸泡,再放入一些蜜糖,放置一周作用拿出来,用来涂抹在皮肤上面,就有润滑皮肤,去除皱纹的作用了,是不是很简单呢,要比一些护肤品好用的多,而且还没有任何副作用呢。

第三种:草莓

冬日的水果也是有很多的,草莓就是其中之一,小编的家乡盛产草莓,所以,路边都是卖草莓的摊子。草莓吃起来酸甜可口,非常的美味。但是,大家可不要忽略了它的美颜作用呢,毕竟草莓还被称为“美颜之王”呢,还有“水果皇后”的美誉,含有丰富的蛋白质、维生素C,利于皮肤的健康。平时的时候,就可以多吃一些草莓,补充营养,润白皮肤、清凉排毒。

第四种:菠萝

菠萝也是一种很美味的水果了,小编最喜欢吃的就是菠萝了,经常会买上一整个菠萝,然后切成片,边看电视边吃。菠萝是一种很有营养的水果,在斯里兰卡,女性还会用它来清除脸上的污垢呢。将菠萝削皮切片,然后敷在脸上,经常使用就有消除皮肤老化的角质,美白皮肤。所以,我们平时吃的水果就是天然的护肤品,何必再买那么贵的护肤品,效果也不是很好。

今天的美食分享到这里就结束了!朋友们,你们对于《水果不仅味道好还能护肤,比昂贵化妆品好用的多,收藏好受用终生!》有什么不同的看法,不妨在评论区留言,我会第一时间回复您,感谢您的评价,谢谢!

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