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3月2日周一零点起，上海人民广播电台三大流行音乐频率动感101、LOVE RADIO103.7、KFM981的全新节目版面将刷新上线。

早高峰王牌节目《音乐早餐》，每天传递清晨的第一声问候。最受听众欢迎的晓君、小畅组合和街头男神小锅迎来了新搭档Chris，早餐家族的新鲜血液将为《音乐早餐》带来怎样的新气象？

《音乐早餐》的老听众可能会问：小楚去哪儿了？放心，小楚将全身投入晚高峰的班次，陪你度过欢乐的下班路途。

牌子老信誉好的《音乐万花筒》将提档至每天5点开播，一周七天不间断营业。周一至周六每天10点，一起《音乐爱远行》。海派风味十足的《101人来疯》扩版为两小时，小短和她的新搭档脱口秀演员小哈帮侬一道人来疯。《101娱乐在线》提档两小时、加料一小时，周一至周五下午14点至17点，野营带给你午后野阳光。动感101的招牌节目《东方风云榜》将调整到每天晚上的20点播出，罗毅与汪恺将携手为你推荐内地原创乐坛好歌佳作，经常还将有乐坛C位大咖做客节目畅谈真音乐。夜深了，《越夜越动听》居委会老时间老地方办公，有感情困扰找罗妈就对了。每天的最后一小时，利奥会在《下一站，星光》用音乐为你的耳朵做个SPA。

每周六播出的《101爱时尚》将为动感101增添时尚标签，摩登小姐姐Candy将搭档时装评论人吉良先生为大家带来时尚的前沿资讯。造型师淳子老师也将在动感101与你分享最实用的时尚美妆tips，潮流单元全天候滚动播出。

大都会流行音乐广播LOVE RADIO最爱调频全新改版后，爱依然是贯穿24小时的主题。

《早安新发现》、《娱乐正当时》升级为周一到周日天天见。全新主持阵容华丽亮相，时尚迷人的Candy闯进清清、Lukas《早安新发现》的世界，上班路上将为你制造更多甜美时刻！快嘴一雯和沉稳永砺坐镇晚高峰，《娱乐正当时》下班就听它。

清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟(忌用自来水和偏酸碱洗衣粉)，再用软毛刷轻刷表面，最后用冷开水过清

《早安新发现》周一至周日上午7点至10点伴你点亮每天的好心情。《早安清清嗓》邀请你来云K歌，只发朋友圈怎么过瘾？来《早安新发现》，让全上海听到你的动人歌声；《早安 I can say》文艺女青年Candy与上海话八级、追求完美发音的卢教授每天用英语教大家噶三湖。

《娱乐正当时》锁定周一至周日下午17点至晚间20点，秉承爱生活、爱上海、爱音乐的主题，把爱的主题发挥到最大。《谁是真朋友》匹配和主持人的默契度大考验，通过主题线索，猜出成语或短语；《米道老嗲额》奉上老饕评论、你不知道的菜单，用声音诠释不一样的美食体验；家有爱宠的你绝不能错过《真喵真秒》，这里是宠物主人的空中交流平台，毛孩子们的趣事分享、生活小细节等这里统统都有。

《再见,总有一天》让人感动的片子，能够深深的走进你的心理。

《最爱金曲榜》周一至周日晚上20点至22点播出，三大单元带你品味经典。《词来的春天》从歌词角度去挖掘金曲故事《歌谣百年录》用音符谱出华语音乐的发展轮廓，用金曲呈现百年歌坛的瑰丽璀璨；黑胶一直是流行音乐的经典承载介质，《周末港胶汇》将从黑胶音乐角度介绍金曲，增加金曲展现维度。

经典复刻、回归魔都广播的《天天点播》，由阿彦、仙萍 ，仙彦绽放。周一至周五上午10点至下午1点，播你想听的歌、祝福你爱的人，在最爱调频大声呼唤爱。

春已至，花将开，上海首家中英双语、全天24小时播放欧美流行音乐的KFM981 将于3月2日登场。

身高相差15厘米的Ray搭档Bingo组成犀利拍档，3月2日正式出山，坐阵晨间7点到9点的王牌节目《Morning Beat》。出发上班，早餐778必须安排，被R&B选中的早餐王才是早餐圈的实力标杆。旁友港新闻让大家鉴定一下Ray&Bingo的洋泾浜还有没有提升的空间。我-是-谁可不是成龙大哥的电影，而是大开脑洞的信号。副驾很忙需要轻松坐在副驾赶去上班的你，拍摄新鲜照片给老司机细品。

每周五还将造福单身听众，《Love on the Weekend》绝对不能错过，或许下一秒收获甜甜恋爱的就是你。

下班开溜路上，每天18点到20点，《K-GO GO》的 Echo & Summer 两位女生手把手帮你分析男生错题集，认真听讲、好好学习，今后就再也不怕女朋友出的送命题咯。DJ的素颜让你康康不在直播的DJ在干嘛？是游戏狂魔？还是美妆达人？他们又出没在上海的哪个弄堂？What’s New让你迅速跟上最新鲜的欧西娱乐资讯、音乐圈小八卦 、本地潮流和年轻人的新梗！下班路上，《K-GO GO》给你的听觉做个精神massage。

在KFM981，脑洞只有更大，没有最大！KFM, The New Beat of Shanghai！

动感101+LOVE RADIO+KFM981组合出击，满足你不断变化的需求！70、80、90、00、10后？华语、沪语、粤语、英语、西班牙语？无论你属于哪一挂，听上海广播三套流行音乐频率，就能收获你的独家快乐。3月2日，来，听吧！

外出旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好，再拿两张报纸，用水浸湿后包在蜡纸外层，放在一个塑料袋里，将袋口扎牢。