洋葱新闻最新洋葱的功效与作用

【洋葱的功效与作用】其貌不扬的洋葱，其实是减肥美容圣品？洋葱的确可以促进肠部运动，改善便秘，降低血糖。除此之外，洋葱本身的热量很低，又能帮助身体燃脂，当然是减肥瘦身期间不可多得的食物啦。洋葱含有谷胱甘肽，能黑色素生成，改善湿疹、皮肤炎、荨麻疹等让人苦恼的皮肤问题，另一成分斛皮黄酮也有美白作用。小小的洋葱，好处多多。伊秀小编为大家介绍五款洋葱的做法吧。

洋葱（拉丁文名：Allium cepa），别名：球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子，.百合科，葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。