胖妞女神瘦身记爆红网络 胖妞女神三年减肥百斤好励志

胖妞女神瘦身记爆红网络 胖妞女神三年减肥百斤好励志

说起胖妞女神可能很多人都不敢置信，胖妞女神用三年时间减肥百斤又大胖妞成功逆袭女神，真的太励志了，胖妞女神是谁呢?胖妞女神爆红网络减肥励志故事感染很多人。

原标题：胖妞变女神:190斤到100斤前后的样子

“胖子不是吃得太多，而是排得太少！”

从医学观点，肥胖不是疾病，肥胖导致的其它方面障碍是种疾病。

现代医学对肥胖的理解:人体营养过剩时，身体会把多余的能量以脂肪的形式贮存在皮下，造成堆积，形成肥胖。

胖妞变女神:190斤到100斤前后的样子

2014年10月29日报道，夏艳火了。“曾经也是一位名副其实的大胖子。”夏艳在个人空间发布了一条动态，并附上她190斤和现在的对比照，引起许多网友的关注。大家都诧异眼前这个身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。

因为胖，夏艳经常买不到合适的衣服，永远只能穿大码男装和订做的衣服。一头短发、分辨不出性别的衣服，和妈妈一起出去逛街时，夏艳总被误认为是男孩子。高中时夏艳选择学习美术，每天长时间的低头，给颈椎造成很大的压力，再加上肥胖，脂肪堆积较多压迫神经，导致脑供血不足，经常会出现头晕的症状，还因为突然昏倒进过两次急救室。

高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了三年多，从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。

胖妞女神瘦身后开始了舞蹈教练，兼职画画等很多的有意义的工作，对于胖妞女神夏艳三年减肥百斤好励志的故事你记住了吗？