户外讲武堂；户外徒步，不要做一个“无畏”的人……

户外并不是说走就能走的

你需要装备，你需要攻略

需要有足够的技能与安全意识

出发之前

先看看这份全攻略

即便你是新驴

也一样可以背包上路

去拥抱那车轮无法到达的美景

徒步你需要这样做

1、需要循序渐进

根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走，并可能穿越复杂的地形，缺乏基本体能条件的人不适合徒步。

任何人都无法一步登天，第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。

2、具备团队精神

短途徒步固然可以一个人单干，但在穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。

3、必备野外求生知识

出行在外，意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等，要有所预见并有应对之法。

而能够正确处理迷路、扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等户外徒步易出现的问题，也十分必要。

4、需要制定路线

规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思，首先要考虑线路设置和每天的行程规划，是否合理、安全，是否在徒步者的体能负担和能力范围内。

第二步就是了解当地的天气和地形状况，做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队，了解领队能力和团队构成就十分重要了。

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