在2019南都声势大会上，最受瞩目、全程无尿点的，一定要数南都名编名记的真人快闪环节了！一天24小时，南都音频无时不在。南都10个音频节目主播集体亮相，展现机构媒体采编从幕后走到台前的转型风采。过往，他们是杠杠的笔杆子，现在他们秀出了各自的金牌音频节目，从早上7点《南都音频早餐》开始，一直到深夜，十档节目主播齐聚，给现场的观众带来了强大的视觉盛宴。下面，让主播带领我们用时间的维度来感受南都音频陪伴的一天吧。

07:00 南都音频早餐

活力满满的一天，从南都音频早餐开始

主播：贺蓓、王靖豪

南都音频节目《南都音频早餐》

每天早上7点，南南、嘟嘟为你准备营养满分的新闻早餐。吃早餐，听新闻，独家资讯秒掌握，热辣观点齐分享。新政新规、时事热闻作底料，商业经济，国际新闻或配菜。再撒点娱乐体育科技资讯，筷子拌一拌做成新闻串烧。隔壁家的小孩都馋哭了！不做低头族，解放双手，更解放双眼！

《南都新闻早餐》主播南南豪仔王靖豪、嘟嘟贺蓓

南都音频早餐，一次满足你N个愿望！元气满满的一天，从有料有谈资的南都新闻早餐开始！

08:00 湾区财富3分钟

湾区财富3分钟，快人一步找到财富密码

主播：黄海珊、魏凯

南都音频节目《南都·粤海 湾区财富3分钟》

大家好，我是湾姐黄海珊。熟悉的开场引出了这个栏目的介绍。过去的一年里，南都首席编辑湾姐成为了一位音频主播，与音频团队一起打造了超过80期的湾区财富3分钟节目，因为这个节目大受用户的欢迎，最近湾姐还建立了专属粉丝部落！

《南都·粤海 湾区财富3分钟》主播魏凯、黄海珊

湾姐联手南都首席记者魏凯，两位传统采编人员折腾出来了这个大湾区首款智库型音频产品——《南都·粤海 湾区财富3分钟》，这是一款没有明星主持坐镇的音频节目，但这款节目不断出现在音频头部平台喜马拉雅粤语频道的封面，甚至还上了该平台的全国头条，获得C位推荐的待遇。不少听众，还主动地给出了9分以上的评价。这款节目，还以《湾区三分钟》之名，成功上线《学习强国》这个顶级宣传平台。

09:00 南都快讯

南都快讯，一手信息即时发布

主播：冯奕然

南都音频节目《南都快讯》

南都快讯是南都音频组主力打造的一档栏目，我们每天都处在快节奏的生活中，微博热搜榜加热沸腾爆炸了一轮又一轮，信息更新速度快到跟不上，这一秒的信息下一秒可能就被辟谣，如果你说你亟需一个渠道去及时获取最新最权威的新闻资讯，那么南都快讯就是这样应运而生的。

《南都快讯》主播冯奕然

时事热点、紧急突发、独家揭秘、世界趣闻，你关注的，我们都有！保证新闻真实客观、一手信息即时发布、发掘新闻增量，南都快讯出品的质量有目共睹，在270多天的时间里，我们共发布了3427条快讯，我们从0到1，从1到1亿，到5亿……这背后是由一个个的小目标组成的：10万+、30万+、80万+、100万+！越来越多人感受到南方都市报用音频传递的力度，而我们，会一直在路上。

10:00 娱乐响当当

娱乐响当当，耳朵会冲浪

实习主播：贾凯

南都音频节目《娱乐响当当》

2019年4月10日,由南都传媒出品的娱乐响当当音频节目正式上线。从此,在南都APP和喜马拉雅FM上多了一档名叫娱乐响当当的娱乐资讯节目。每天带你到娱乐圈游一游转一转,跟踪劲爆热点,连线流量大咖,点评热门影视和综艺,欣赏最新专辑和歌曲,还有一线娱乐记者将台前幕后好玩的故事讲给你听!这段介绍,既是娱乐响当当的宗旨,也是上线至今一直坚持的信念。

《娱乐响当当》实习主播贾凯

娱乐响当当，耳朵会冲浪。开播至今，播出稿件600条，总播放量644万，获喜马拉雅平台推荐的稿件将近200条，在喜马拉雅娱乐类节目中综合排名第一，在全品类头条热播榜排名前列，平均前十位，最高第五位，超越多个老牌综合类新闻节目。超越传统，锐意进取的娱乐响当当创下优异的成绩，未来，它会将精彩继续！

12:00 天猫精灵系列音频

天猫精灵语音头条，多种方式听南都

主播：张沛

南都和天猫精灵共同打造的《南都语音头条》

各位精灵的朋友们大家好，这里是由南方都市报和天猫精灵共同打造的南都语音头条，都都张沛（音）为您带来今天的新闻。这一段开场白作为天猫精灵南都语音头条忠实观众的你想必已经是非常熟悉了，从正式上线开始都和精灵一直用丰富、有趣、有温度的新闻陪伴你的一天时光。那么，我们用数据说话，天猫精灵媒体周数据榜单上，南都云头条在用户新增在用户量净增长单据最吸引人的新闻节目用户一周喜爱度等多个榜单上都一直表现亮眼，是一直位居前三的榜单常客。

天猫精灵《南都语言头条》主播张沛

从2018年12月开始，南方都市报的听众朋友们多了一种方式听南都，嘟嘟张沛的声音也被越来越多的人听到，但其实张沛并不是学播音出身，她只是南都CBDTIMES的一名记者，从南都记者张沛到嘟嘟张沛，还希望未来能为大家打造更多又好听又好玩的音频节目。

15:00 三点表达式

三点表达式，带你立体看世界

《傲慢与偏见》面对如此经典的一部佳作，无论是从文字还是转换成了电影，并不是我们能够随随便比那用几个文字就能描述得出的。

主播：何起良

南都音频节目《三点表达式》

好观点一定要说出来。主笔说社论，浓缩就是精华，两百字把高大上的道理说清楚；三点表达式？对，就是三点，告诉你说的什么事，问题是什么，该怎么办，灵魂之问只需要三点。玩音频，我们是认真的，小米加步枪太土，我们也有专业设备。工作就在小黑屋，当然也可以在被窝里。普通话不好？没事，这叫个人特色。什么，形象也不好，这个真不重要，玩音频，我们不关心颜值。

《三点表达式》主播何起良

主笔说社论，主播天天给你好听。三点表达式，每周一、三、五，好话题说出来才有意思。天猫《整点短评》，有天猫魔盒的家庭，就有南都评论的声音。评论不只是老年人的工作，用有活力的声音，讲最深刻的道理，听我们唠嗑，给你的听觉加点料。

17:00 名医大讲堂

生活要健康，名医亲自讲

主播：贝贝

南都音频节目《南都名医大讲堂》

南都名医大讲堂，为大家提供最有价值的健康科普内容。健康是是大众日常所关注的热点，但是现在网上对各种健康知识众说纷纭，因此，南都名医大讲堂的产品定调，就是做有价值的权威、科学与客观的健康科普内容。

《南都名医大讲堂》主播贝贝

在产品中，我们提供的，是社会各界关注的健康养生疑问，是权威三甲医院专家为大家亲自发生答疑解惑，是各种靠谱的健康养生知识，每天只要点开听几分钟，无价的健康财富就会送到你的口袋里，自产品全网上线短短上线3个多月以来，就得到了60余万的关注度，并获得用户的广泛关注与支持，例如在喜马拉雅平台上，该节目上线后至今，排名已提升了1000多位。在我们看来，健康类节目产品的最大价值就是为人树立正确科学的健康观念，帮助大家有意识地将疾病扼杀在萌芽阶段，这是南都名医大讲堂一直追求的核心理念。

20:00 追梦FM

选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好;睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用;要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

追梦FM，有梦想的人，自带光芒

主播：胡群芳

南都音频节目《追梦FM》

有人说，芳姐就是南都的半壁江山皮裤汪，汪峰的汪，因为她总喜欢在节目里追问你的梦想是什么？这是汪峰老师在综艺节目最常用的口头禅。但其实，她觉得自己更像汪峰老师的老婆章子怡章娘娘。要知道，当年章娘娘教小鲜肉演员做人，是这么说的：你们一点儿信念感都没有！

《追梦FM》主播胡群芳

做人也要有信念感，要敢想敢当！《追梦FM》就是这样，拒绝鸡汤，寻找每一位有信念感的章娘娘！说到明年的规划，芳姐希望能采访到100个在追梦路上发光发亮的平凡人或者大咖，大家说好不好呀？

21:00 说出你的高考故事

请回答，高考！

主播：贺蓓

南都音频节目《说出你的高考故事》

嘟嘟贺蓓，不仅是《南都音频早餐》的主播之一，她还是《说出你的高考故事》栏目的主播主持人。贺蓓是跑教育的记者，年年最大的事儿就是高考。每年它都会提醒着她：还记得那年的高考吗？《说出你的高考故事》音频节目，是今年首次策划推出。10期，10个人生，10种际遇，40万收听量。

《说出你的高考故事》主播贺蓓

他们是，请回答1964，光着脚丫进考场的夏传寿，后来成为每年高考都去监考的老师。他们是，请回答，1979，第一次高考物理3分化学2分，卧薪尝胆学渣逆袭，英语蒙对六成，被人改志愿进入北大。他后来成为北大猪肉佬、中国醋饮料大王。或狗血，或传奇，或艰酸……他们是，请回答，1992，1997，2002……他们都是，请回答，高考。

说出你的高考故事，会像一度一度的一场南方季风，用树摇动树，用故事抵达新的故事，缱绻而来，经久不息。

即将上线 听健

听健，你的健康好伙伴

主播：廖艳萍

即将上线的南都音频节目《听健》

最近网上有一个梗很火，叫无中生友，比如说有一个朋友，别人脱单，而她就比较厉害了，脱发，该怎么治？机智的你肯定心里呵呵一声，说你说的这个朋友是不是你自己？由此，我们决定推出南都最新付费音频课程，聚焦你和身边人那些不致命却久治不愈，不严重却有苦难言的常见病。从秃顶到鼻炎，从瘙痒到减肥，小切口，却有大用。

《听健》主播廖艳萍

看到这么多档高端大气又有趣好玩的节目，你确定不想一起玩音频吗？

南都音频，在短资讯、财经、娱乐等九大细分领域均打造了音频化产品，音频未来怎么玩？继续关注南都音频！

文字：南都记者 伍静妍 李芷琪

摄影：南都记者 钟锐钧 冯宙锋

若一侧的鼻孔内塞入异物，可用一张纸条，刺激另一个鼻孔，人就会打喷嚏，鼻子里的异物自然会被喷出来。