64岁的“冻龄男神”吕良伟,保养秘密是这三样,网友:不敢信
看过80版的《上海滩》,相信对吕良伟的印象深刻,时隔经年,大家都称赵雅芝为“不老女神”,却不知吕良伟才是真正的“冻龄男神”。
《上海滩》中朝气蓬勃的小生,有着上海外滩的脾气同时又多了些知识分子的书香气息,而在之后的大多数作品中,他大多饰演硬汉小生。
在《吐槽大会》中,你可以想象他其实已经64岁了吗?与之前相比,也就是肤色变黑了些,整体精神抖擞,完全不像64岁大爷应有的模样。
一身皮夹克,肩背挺直,就连场上的年轻嘉宾都被比下去了。
看到他与林心如的合影,看过去毫无违和感,如果不说,还认为是同龄人,而林心如却比他小了20多岁。都说岁月是把杀猪刀,可是却不适用在吕良伟身上。
再看看他与妻子的合影,据说他的妻子整整比他小了15岁,可是在一起的合影却让人觉得完全是同龄人,丝毫没有年龄差距。
曾经还因为颜值逆天,保养秘籍被送上热搜,而对此他也曾经在社交媒体上公开回应了。
早睡早起,多运动这确实是为人们所称道的养生大法,就连娘娘孙俪也曾经在出镜中说自己的养生大法,早睡早起和运动都在其中。
不过看在这个坐姿都是马步的姿势,确实是对扎马步情有独钟,归根到底,马步也是运动的一部分。
拳击是他最喜欢的运动项目之一,每天不管多忙,他都要拿出至少两个小时的时间来做系统健身锻炼每块肌肉,保持每块肌肉的强健和肌肉与肌肉间的均衡。在饰演众多角色之后,学会了拳击,之后学会了打太极拳 ,对拳击类运动很着迷。
看他那连衣服都遮不住的肌肉,即使在闲暇时间,也照样展现强健的肌肉。
不过他对普拉提也是相当热爱,尤其是现在的年纪,普拉提已经成为他运动的一部分。
虽然后期转战商场,但从他的身材和精神面貌上看,对于健身和作息丝毫不懈怠。
即使在《吐槽大会》上已经63岁了,但高难阿杜的动作仍然不在话下,运动中的好像有年轻了几十岁。
当提到健身带来的好处时,吕良伟颇有感触,他说除了练就一身肌肉外,运动还能生产快乐,它使人人格健全,人品高尚,希望体育进入每一个人的生活。
每天挤出一点时间来做适当的体育运动增强体质,但是要科学运动,持之以恒。有人说“健身最痛苦的不是大汗淋漓,而是坚持的过程”。
开始今天进的健身打卡吧~~
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- 编辑:李娜
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